Uno de los conjuntos de Metaprogramas que he descubierto que puede desempe\u00f1ar un papel importante en los patrones de pensamiento de mis clientes de terapia es el de Pasado\/Presente\/Futuro. Parece que si alguno de los tres es muy fuerte en el contexto de c\u00f3mo ven su vida, puede contribuir a los problemas que han llevado a la persona a terapia. Como ocurre con todos los metaprogramas, el resto del perfil es importante y ciertas combinaciones de programas Meta parecen estar relacionadas con cuestiones terap\u00e9uticas espec\u00edficas. Sin embargo, los metaprogramas de percepci\u00f3n del tiempo me interesan especialmente en algunos clientes. A continuaci\u00f3n se ofrecen algunos ejemplos de c\u00f3mo cada uno de los metaprogramas de enfoque temporal puede contribuir a los problemas de un cliente:<\/p>\n
Futuro<\/strong><\/p>\n A menudo observo un enfoque muy fuerte en el Futuro, normalmente unido al programa Desajuste, en clientes que sufren ansiedad. Estos clientes se preocupan constantemente por lo que podr\u00eda ir mal en el futuro y rara vez se toman tiempo para apreciar lo que realmente est\u00e1 ocurriendo en el presente. A menudo no aprenden de sus experiencias pasadas. Por lo tanto, parte del trabajo terap\u00e9utico consiste en permitir que el cliente mire hacia atr\u00e1s e identifique tanto las cosas buenas como las neutras que han sucedido en su pasado. Esto les permite reconocer que las cosas que les angustiaban en el pasado rara vez, o nunca, se materializaban y que, si lo hac\u00edan, no eran tan catastr\u00f3ficas como hab\u00edan imaginado y las hab\u00edan afrontado y sobrevivido.<\/p>\n Anterior<\/strong><\/p>\n A menudo observo un fuerte enfoque en el Pasado en clientes que sufren depresi\u00f3n. La mayor\u00eda de las veces lo veo junto con un metaprograma de Desajuste. Estos clientes miran hacia atr\u00e1s y recuerdan casi todo lo que les ha ido mal y todos los errores que creen haber cometido. Esto, por supuesto, refuerza su depresi\u00f3n y la baja autoestima que la acompa\u00f1a. Pasando primero a un patr\u00f3n de Emparejamiento m\u00e1s fuerte, pueden empezar a reconocer momentos de buena fortuna y \u00e9xito personal en su pasado y ver as\u00ed que no todo han sido malas experiencias. Esto, combinado con el fortalecimiento de los Metaprogramas Presente y Futuro, puede tener un efecto realmente positivo en su depresi\u00f3n, ya que empiezan a sentirse menos negativos respecto a sus experiencias vitales pasadas, a la vez que se vuelven m\u00e1s positivos respecto a los acontecimientos actuales y futuros. .<\/p>\n Por el contrario, algunos clientes deprimidos tienen un fuerte Metaprograma Pasado combinado con un fuerte Metaprograma Concordancia. Estos clientes ven el pasado a trav\u00e9s de unas gafas de color de rosa y creen que los buenos tiempos se han acabado. Tienden a creer que todo era mejor en el pasado, tanto para ellos como individuos como para el Mundo en general. Recuerdan todos los buenos momentos que han pasado y olvidan las dificultades, llegando a la conclusi\u00f3n de que esos momentos s\u00f3lo existen en los a\u00f1os pasados. Una vez m\u00e1s, el coaching para permitirles lograr un perfil m\u00e1s equilibrado entre Pasado\/Presente\/Futuro puede aportarles mejoras,.<\/p>\n Presente<\/strong><\/p>\n Con menos frecuencia, veo un problema derivado de un metaprograma Presente muy fuerte. A estos clientes les suele costar planificar y pueden acabar en dificultades cuando no est\u00e1n preparados para los acontecimientos o no pueden cumplir sus compromisos, incluidos los financieros. Estos clientes tampoco suelen aprender de la experiencia pasada y no aciertan a predecir lo que necesitar\u00e1n para conseguir las cosas que desean o necesitan. A menudo, estos clientes pueden identificar \u00e1reas o momentos de su vida en los que han podido planificar y aprender de experiencias pasadas. Utilizarlo permite al coaching reforzar adecuadamente el pensamiento Pasado y Futuro.<\/p>\n Por supuesto, como en todo nuestro trabajo con los clientes, tenemos que considerar el perfil MindSonar en su totalidad y trabajar con las prioridades del cliente. Sin embargo, como nuestra percepci\u00f3n del tiempo tiene un poderoso efecto sobre c\u00f3mo percibimos nuestra vida en general, creo que merece la pena examinar muy de cerca este conjunto de Metaprogramas en particular. Quiz\u00e1 eso sea cierto para todos nosotros, no s\u00f3lo para nuestros clientes de terapia.<\/p>\n \u00bfTienes alguna experiencia de que los programas Meta de percepci\u00f3n del tiempo te hayan ayudado o perjudicado a ti o a tus clientes? Por favor, comparte tus experiencias en el cuadro de comentarios de abajo.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uno de los conjuntos de Metaprogramas que he descubierto que puede desempe\u00f1ar un papel importante en los patrones de pensamiento de mis clientes de terapia es el de Pasado\/Presente\/Futuro. 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